ド底辺サラリーマンの夢の叶え方

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ド底辺サラリーマンの夢の叶え方

ライフコーチの僕が心が軽くなる心理学についての記事を書いています。また、読書と映画鑑賞が趣味なので、面白かった本や映画も紹介しています。

心理学

「傷つくのが嫌!」という人が知るべきこと。自分は自分でしか傷つけられない。

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「傷つくのが嫌で行動できない」 「誰かに否定されるとすぐ傷つく」 こんなお悩みを持った人向けの記事です。 僕も昔は他人の目をとても気にする人間で、「嫌われないように」「否定されないよう…

【心理学】ハロー効果とは?うまく活用して人間関係を良くしよう!

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! ハロー効果って何? どういうときに使えるの? こんな疑問にお答えする記事です! 僕はライフコーチとして活動している傍ら、趣味で心理学を勉強しています( ^ω^ ) サラリーマンで営業として働い…

好きなことでお金を稼ぐことができた僕がその感動と方法を紹介!

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 好きなことでお金を稼ぐことなんてできるの?! 好きなことでお金を稼ぐのって大切なの?! こんなふうに思っている方向けの記事です。 「好きなことで生きていく」という言葉を耳にタコができる…

嫌なこと言われたり誹謗中傷されたときの対処の仕方【心理学】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人間社会に生きていると、嫌なことを言われたり、誹謗中傷されたりすることもありますよね。 インターネット、SNSの普及でいつでもだれとでも繋がれるようになったからこそ、心ないコメントを貰…

【書評】悩みは誰にでも整理できる!『ザ・メンタルモデル』の要約

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は読書が大好きで、年間70~100冊ほどビジネス書や歴史書中心に読んでいます。 そんな僕がオススメ本を紹介。 「悩みを整理したい!」 「なんだか原因もわからずモヤモヤする!」 そ…

【書評】群衆(集団)の心理を理解せよ!『群衆心理』の要約

ども! 読書大好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人は複数の集団になると考え方や行動が変わります。「赤信号、みんなで渡れば怖くない」的な。 どんなときに集団の心理は変わるのか? 集団になると人はどんな行動を起こしやすいの…

【書評】フロイトの功績についてわかりやすく紹介!『ヒトのココロがわかるフロイトの話』

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 年間50-100冊くらい本を読んでますが、読了した本でオススメの本を紹介していきます! 僕は心理学も勉強しているのですが、 「無意識」という概念を見出し、精神分析の礎を築いたフロ…

コーチングって怪しい?そう思われる理由と騙されないために必要なこと

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「コーチングって素晴らしい!」 はい、今「怪しい」と思いましたか?笑 それとも「うん、そうだね!」と納得できましたか? 僕がやっているコーチングは「なんだか怪しい」「胡散臭い」などと思…

「仕事がつまらない」というときはどうすればいいのか?心が少し豊かになる方法

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 仕事がつまらない! 毎日が楽しくない! そんな方に向けた記事です。 いやーー僕も割と最近まで同じ感じでした。。 仕事しかしてない毎日。そして週末だけが楽しみで日曜日の夜には憂鬱になる、…

ミニマリストは目指すべき?ミニマリストではない僕が思う大切なこと

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! ミニマリストという言葉は一般的になりましたね。 「モノを持たないことで物理的にも精神的にも楽になる」とそのメリットが世に広まり、ミニマリストと名乗る人が多くなってきました。 一方で「…

【書評】自己啓発の超入門!『原因と結果の法則』の要約

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「自己啓発書を読んでみたいけど、何から読んだらいいかわからない!」 そんな方に、心理学やコーチングを仕事にしている僕がオススメする本をご紹介します! それはコチラ! 新訳 原…

【書評】面白い心理学のまとめ本!『すごい心理学』の要約

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「心理学を勉強したいけど、堅苦しいのは嫌だ」 「わかりやすくて面白い心理学を知りたい!」 そんな方にオススメの本を紹介します! それはコチラ! 世界最先端の研究が教えるすごい…

人は見た目が大事?!見た目で判断されるのが嫌な人が考えるべきこと

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「人は見かけによらない」 「人は見た目で判断される」 人の見た目についてはいろんな意見がありますが、本当に人は見た目が大事なのか? ライフコーチとして心理学を勉強していて、営業の仕事も…

【書評】自分らしく生きるって何?『アドラー流自分らしく生きる心理学』の要約。

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人間関係、仕事、恋愛、お金、自分の性格、、、 人の悩みのタネはたくさんありますよね。 現代人の悩みを解決するのにピッタリなのが『アドラー心理学』とも言われています。 その理由…

感謝の仕方がわからない人に伝えたいこと【700日毎日感謝してる僕の変化】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 突然ですが、「感謝」とはどういうときにしますか? 誰かから優しくされたとき。 何か物をもらったとき。 困ってるときに助けてくれたとき。 たくさんいろんな場面がありますが、誰かから何かギ…

【書評】『思考デトックス』の要約。思考の整理で自分らしく生きるためにオススメの本

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「いつも同じようなことでぐるぐる悩んでしまう!」 「自分の固定概念に囚われて苦しい!」 そんな人にピッタリな本を紹介します! 頭の中を整理して、いらないものを手放すためのコツ…

人見知りの原因と克服法【というか克服なんかしなくていい】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は昔、極度の人見知りでした。 今も完全に治ったわけではないですが、初対面の人でも緊張はしなくなりました。 僕の経験から、人見知りしてしまう原因とその克服法をご紹介します! 記事タイト…

【要注意!】ポジティブっていいこと?ポジティブな人が陥る危険な罠

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「ポジティブになろう!」 「ポジティブになれれば人生が変わる!」 このようなことをよく聞きますが、しっくり来ない人もいるでしょう。 「ポジティブにならないと幸せになれないの?」 こんな…

【書評 vol.111】超簡単!引き寄せの法則の手順の紹介!『引き寄せの法則』著:マイケル・J・ロオジエ

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は心理学やスピリチュアルなども勉強しているのですが、誰しも一度は聞いたことがあるかもしれない『引き寄せの法則』について基礎的な本を呼んだのでご紹介します。 それはコチラ!…

【心理学】イライラや悩みを手放したい人の習慣【ホ・オポノポノ】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人にイライラしてしまった時、自分自身を責めてしまって落ち込んだ時、どうしますか? 悩みのタネを考えれば考えるほど辛くなりますよね。 そんなときに、何も考えずに言葉を唱えるだけで気持ち…

【書評 vol.110】人は見た目で判断できる!「人を見抜く技術」著:雑学活脳研究会

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人は見かけによらない よく聞きますが、これってどう思いますか? 僕は、その通りだとは思いますが、一方で中身はその人の外見に現れるとも思っています。 ある程度人は見た目で判断で…

「〜できない」という口癖を治す考え方【できないことなんてない】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「週末、筋トレしようと思ってたけど出来なかった」 「その仕事は、忙しいから出来ないです」 このように「できない」を口癖にしていませんか? その人は要注意。 自分で可能性を狭めているかも…

コーチになるために必要なたったひとつのこと【資格は不要】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! コーチングを学んでコーチになるには何をしたらいいの? 資格は必要なの? こんな疑問にお答えします。 この記事を書いている段階では、僕は資格は持っていないですが、ライフコーチとして半年活…

【書評 vol.108】幸せに生きるために大切なことを学べる本「生きる意味」著:アルフレッド・アドラー

ども! 読書大好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 幸せに生きるってなんでしょう? 「人の悩みはすべて人間関係だ」 これは医者でもあり心理学者でもあるアドラーの言葉。 アドラー心理学を取り扱った『嫌われる勇気』がベストセラー…

【注意!】初心者コーチが陥りやすい失敗を現役ライフコーチが解説!

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕はこの記事を書いている2020年3月現在、ライフコーチとして活動し始めて約半年となります。 まだまだヒヨッコのライフコーチですが、日々勉強したり、仲間と練習したりして磨いています(^^♪ だ…

【重要】チャンスと成果を引き寄せるセレンディピティを磨こう!

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! どうしたらチャンスをモノに出来るんだろう? 自分には運がないからうまくいかないだろう そんな風に思ってる方に、セレンディピティというのを紹介したいと思います。 チャンスと成果を引き寄せ…

【要注意!】自分探しの旅って意味あるの?正しい方法とオススメツールも紹介!

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「自分の人生をかけて取り組むようなやりたいことを見つけたい!」 「自分探しの旅に出たいけど、意味あるのかな?」 そんな風に考えてる方にピッタリの記事です。 「自分探しの旅なんて意味ない…

【学習の転移】「この世に無駄な事は無い」ってほんと?心理学で証明する

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「この世に無駄なことなんてない!」 「すべてに意味はあるから、何事にも全力で取り組もう!」 これらの言葉を聞いてどう感じますか? 「うん、そうそう」と納得できる人はそっとページを閉じて…

【心理学】言いたいことが言えない人の克服法【僕はこれで解決しました】

ども! ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 言いたいことが言えずに、相手に合わせて苦しんでしまう・・・ そんなお悩みを解決する記事です。 以前の僕もまさにそんな感じでした。 仕事はもちろんプライベートですら、自分の意見は言わずに…

【書評 vol.106】 心がラクになる言葉の宝庫!「絶対!なんとかなる」著:斎藤一人

ども! 読書好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです! 辛く悲しい出来事や、乗り越えることが出来ないと思ってしまうようなことに直面すると、どうしようもなく打ちひしがれてしまいますよね。。 そんなどん底に陥った時に、気持ちを和らげ…