2022-06-11から1日間の記事一覧

【朝活】忙しい人にも出来る！朝の気分をちょっとだけ上げる習慣３選

知識・教養心理学

「朝起きるといつもしんどい」「仕事（学校）に行きたくない」とネガティブな気持ちになってしまう人へ。早起きが苦手だったり朝活まではできないという人でも簡単に気持ちを上げる方法をご紹介します。