「どうしても自分が受け入れられない」「自分のダメさ加減に嫌気がさす…」 そんなお悩みのある方へ、自分を受け入れるための自己基盤の整え方を書いています。人間は本来、生きているだけで価値があります。その価値を受けていれていく方法を。