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まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ

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心理学

「すぐ人にイライラしてしまう」「誰かと言い合いになることが多い」こんな悩みの方に向けて、怒りのコントロール術をお伝えします。アドラー心理学の考え方を利用した思考法です。