ども！
ライフコーチのけんいちです！
『まだ見ぬ世界、自分に出会えるブログ』へようこそ。
このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方をシェアしたり、大好きな本や映画の紹介をしたりしています。
このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも？！
本記事では2021年7月に出版した7冊目の拙著の紹介をします。
読書することも大好きなのですが、こうして毎日ブログを書いていることもあり、文章を書くことも大好きなので今年に入ってから本を書くようになりました！
※6冊目はコチラの記事で紹介しています。
【本を出しました！】楽しく歴史から学ぼう！『悩みや不安はすべて歴史で解決できる！vol.1』 - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ (kkenichi.com)
今回出版したのがコチラの本です！
（画像をクリックするとAmazonのページに飛びます）
タイトルは『「できない」なんてもう言わせない！鬼速行動心理学』です。
人は行動するのに、頭で考えてから決断し、動き出すまでに時間がかかります。
頭で考えているうちに「行動するのがめんどくさいな」「自分にはお金もスキルもないからやめたほうがいいかな」「もう少し勉強してからチャレンジしようかな」と理由や言い訳を考えて行動に移せないことが往々にしてあります。
そんな心理的ハードルを本書ではいくつか紹介。その対策も書いているので「なかなか行動に移せない」という人にピッタリの内容です！
著者の僕自身、やりたいと思ったことはほぼ全てやってきています。
今は会社員として平日サラリーマンしながら、ライフコーチとしてもコーチングを提供して、このようにブログ毎日更新、Kindle作家としても活動。他にも株式トレーダーもやってます。
これだけ行動できるようになったのは、本書に書いてあることを実践し、意識してきたからです。
行動したいけどなかなかできないという人の背中を押す内容となっています。
✔お金やスキル、時間、年齢、仕事など、自分の環境に制限されて行動できない
✔性格や価値観を変えたい！
本書は、なかなか行動に移せない人に向けて、その弊害となりうる考え方や対策を紹介し、一歩踏み出してもらえるような内容となっています。
『「できない」なんてもう言わせない！鬼速行動心理学』の内容
本書の内容を紹介するのに、『はじめに』の部分を引用します。
本書を手に取っていただきありがとうございます。
ライフコーチ 兼 サラリーマンの小泉健一と申します。新卒で入社したメーカーで営業マンとして約１０年仕事をしています。２年ほど前から「人の人生に寄り添い応援する」ライフコーチという活動も始めました。
コーチングをしていると、よく聞くお悩みのひとつとして、「○○したいけど、できない」ということがあります。お金がない、リスクがある、今の職場じゃできない、年齢もいい歳だし・・・などなど、外部環境を理由にやりたいことができないという人が少なくありません。
本当はやりたいのにやれない。それってとてももったいない！僕のビジョンは「ひとりひとりがやりたいことのできる世界を作る」ということです。大それたビジョンですが、僕はそれをコーチングや、こうして本を書いてメッセージを届けることで、具現化しようとしています。
本書のテーマは「誰でも変わりたいと思えば行動することができる」「人生いつからでも変えることができる」です。確かにお金がないとできないこともあるし、スキルがないとできないこともあるでしょう。やる気が起きないと行動する気にもなれませんよね。でも、本当にやりたいことだったらなんとしてでもやろうとすればできるし、変わりたいと思ったら年齢なんて関係なくいつからでも変わることができると思っています。
本書では、「変わりたいけど変われない」と感じている人や、やりたいことがあるのに周りの環境やお金や時間、スキルなどを理由に行動できない人に向けて、いつからでもスタートできるマインド・考え方をお伝えします。
第１章では、多くの人が「変わることができない」と感じてしまっている３つの理由（僕はそんなものは幻想だと捉えています）を書いていきます。第２章で、人の性格や価値観は変えることができるということを論じます。第３章では、単なるマインドだけではなく具体的にどうしたら行動に移せるのか、第４章では、行動するときに邪魔になる固定概念や心理状態を書いていき、あらゆる方面からサポートします。最終章では、「人間の意志なんてアテにならない」というちょっと刺激的な内容も書きました。この本を読みこんでもらえれば行動するための準備がしっかり整うようにしています。
もちろん本を読むだけでは人は変われません。やはり行動する本人にかかっています。僕はその準備と後押しをするだけ。本書を読んで少しでも行動できるようになってくれる人が出来たら嬉しいです。
それでは早速、中身のほうに移ります。僕の今持っているものすべて惜しみなく共有していきますので、お役に立てるようにがんばります。
「できない」なんてもう言わせません！
『「できない」なんてもう言わせない！鬼速行動心理学』を読むとどうなれるか
本書は、心理学的な内容も多く書いています。
なので、なぜ行動に移せないのかという理由が分かりその対策を打てるため、行動のためのはじめの一歩が踏みだせます。
しかし、注意していただきたいのはそれ以降継続して行動できるかどうかは読んでくれた方にかかっているということ。
本を読んだだけですべて出来るわけではないです。まぁ、これは僕の本に限らず読書全般に言えることですが。
本書の中には、もしかしたらしっくりこなかったりする部分もあるかもしれません。自分に合いそうだと思ったところだけ活かしてくれたら嬉しいです。
はじめの一歩を踏み出すためのツールと思い活用してください。あくまで動くのは読者の方にお任せします。
本書は1冊500円。2時間弱で読み切れるボリュームです。
また、kindle Unlimitedに登録している方だと無料で読めます。
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ちなみに、Kindle Unlimitedは、読書をたくさんする人はオススメです。
月額980円で12万冊くらいの本が読み放題！ まだ登録されていない読書好きの方はぜひ。
最後に僕が提供してるサービスの紹介です。もし体験したい方がいらっしゃったらお気軽にお問い合わせください！
①ライフコーチング
「今の自分を変えたい！」「成長したい！」「もっと気楽に生きられる考え方を身につけたい！」
そんな方に向けてコーチングセッションを提供中。対話を通して夢の実現をサポートします。
コーチングってどんなことするのかということや無料体験セッションなどもしていますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪
料金や空きなどは、変動することもあるため直接お問い合わせください。
②読書代行×コーチング
「本を読んで勉強したいけど、時間がない！」「読書を最大限活かしたい！」
そんな人に向けたサービスです。コーチングであなたのビジョンをお聞きします。
そしてあなたのビジョンに沿った本を選び（もしくは読みたい本を教えてください）、僕が代わりに読書して、そのビジョンに役立つところを意識して要点をまとめてプレゼントいたします。
僕は年間１００冊くらいは本を読んでいて、このブログで要約記事を書いており、読書と要約は得意です。多忙な働く人のためのサービスです！
それぞれお問い合わせはお気軽にご連絡ください！連絡先→g4n0323@gmail.com
以上、今回は宣伝の記事となってしまいましたが、最後までお読みいただきありがとうございました！
ではまた。
ざす。
