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まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ

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心理学

「自分なんて…」と自分を責める人や、他人の言動に敏感に反応し傷つきやすい人に、考え方を変えるコツをまとめました。自分のことは自分でしか傷つけられないのです。その意味を詳しく解説！