『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。
ライフコーチ、会社員、Kindle作家と三足のわらじを履いている小泉健一と申します。
このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方やビジネスに役立つ情報、またオススメの本や映画の紹介など幅広くいろんなことを書いています。
このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも？！
本記事はオススメ本の紹介です。
僕は読書が大好きで、年間100冊ほど、ビジネス書や歴史書、哲学、文学、小説など雑食で読んでいます。
今回紹介する本はコチラ！
イラストレーターなおにゃんさんの著書。なおにゃんさんはＸやInstagramを中心にゆるいうさぎのイラストで、メンタルの保ち方の発信をされている方。
本書は、ついついつぶやきがちなネガティブな言葉を別の言葉に言い換えることで、気持ちをポジティブに変換していこうという内容。
言葉の力って絶大だと僕も常日頃感じています。なおにゃんさんの「思考は言葉でできている」という言葉が心に残りました。
それでは早速中身を紹介しますね。
✔前向きすぎる本が苦手。ゆるい本を読みたい
（約5分で読めます）
本書の要約
思考は言葉でできている。使う言葉が思考を作る。使う言葉がネガティブならネガティブな感情になるので、思考や感情を変えたければ使う言葉を言い換えたらいい。失敗して落ち込んでも、またひとつ経験ができたと切り替える。やる気がでなくても、今日はゆるく生きようと切り替える。がんばらなくても、あなたらしくいていいとそっと寄り添ってくれているような感覚になれる一冊。タイトルにもある通り、自己肯定感が低めな人に読みやすいゆるい本。
ざっくり感想
僕も普段は使う言葉はとても気をつけています。
「疲れたー」「あー忙しい」「うわー最悪だ…」などよく使いがちな言葉もこれらをつぶやくと、本当に気持ちがずーんと沈んだ感覚になります。
忙しいと口にすればなんだかより忙しく感じてしまいます。
なおにゃんさんの「思考は言葉でできている」という主張はとても共感しました。
自分の使っている言葉をポジティブに変換したらどうなるだろう？
そんな練習帳にもなる一冊。終始ゆるいイラストで説明してくれているので、前向きすぎる本が苦手な人にも手に取りやすいです。
使う言葉はあなたの外見をも変える
本書の趣旨とは少しズレるかもしれませんが、言葉って本当に自分自身を作るものだと感じます。
僕も昔はよく汚い言葉を使っていました。「クソ」とか「ありえない」「なんなのアイツ」とか、、そこから心理学を学び、ポジティブな言葉遣いを心がけようと思ってから、だんだんと表情まで変わっていきました。
外見というのは内面が如実に現れます。
昔の写真を見ると、少し吊り上がっていた目や眉毛も、今では少し柔和になり、表情も柔らかくなっています。
周りの人からよく指摘されるので間違いありません。
言葉を変えたら思考が変わり、そして人格も変わっていき、それが外見に出たのだと僕は信じています。
どんな自分だって素敵
なおにゃんさんの本のいいところは、「こうしないとダメ」という押し付けがましい主張がないところ。
たとえネガティブな言葉を使ってしまったとしても「それでもいいじゃん〜」と優しく寄り添ってくれるような感覚が得られるのです。
どんなあなたでも素敵だよ
隣でそう語りかけてくれる優しい友人のような本。
ゆるふわなイラストでサクッと読み終わります。文字も少ないのでふだん読書が苦手だと感じる人でも手に取りやすい一冊です。
気になった方はぜひ読んでみてくださいね。
◆本書のまとめ
✔どんなあなたでも素敵であることは変わらない
読書好きな方には、読み放題サービスのKindle Unlimitedがオススメ。
月額980円で12万冊くらいの本が読み放題です！
まだ登録されていない読書好きの方はぜひ。僕も愛用しています(^^♪
最後に僕が提供してるサービスの紹介です。もし体験したい方がいらっしゃったらお気軽にお問い合わせください！
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料金や空きなどは、変動することもあるため直接お問い合わせください。
②著作一覧
僕はKindle作家としても活動しています。
電子書籍で個人で出版しており、ご縁あって商業出版も出来ました。
もしご興味あれば覗いてみてください(^^♪
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③Kindle出版サポート
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