ども！
ライフコーチのけんいちです！
『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。
このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方をシェアしたり、大好きな本や映画の紹介をしたりしています。
このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも？！
本記事では「コーチングを受ける上で知っておきたいこと」についてお伝えしていきます。
「これからコーチングを初めて受けようと考えている」
「コーチング受けてみたいけど、どうしたらいいかわからない」
こんな方に、ライフコーチの僕が知っておいて欲しいことを書いておきます。
コーチングは受けてくださるクライアントの主体性がとても大事なのです。
ここに書いてあることを意識してみてください。
本記事をコーチングを受ける前に読めばコーチングの効果がより高まります。
✔コーチングの効果
✔ある程度コーチングは知っているが、改めて効果を知りたい
コーチングって何するの？【内容・感想・受けるまでの流れをすべて紹介】 - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ (kkenichi.com)
（約5分で読めます）
コーチングを受けるときに大切なこと
コーチング受けるときに大切なことは「主体性」です。
コーチ目線で言いますと、受けてくれるクライアントに「主体性」がなかったら良いコーチングは出来ません。
コーチングって「モヤモヤしている自分をコーチが何とかしてくれるもの」と思っている方が少なからずいますが、それは間違っています。
もちろん、コーチングを学んできたコーチは、クライアントに新たな気づきや、悩み解決のためのヒントになるような質問やフィードバックをするよう心がけてはいます。
しかし、答えを見つけていくのはクライアント自身です。
コーチングは対話でサポートしていくことですが、あくまでクライアントの自己対話をサポートするのです。
自分との対話、内省。それを客観的に観たコーチが、目標に向けて飛躍できるように接します。
ベースとしてはクライアントの主体性があり、それを押し上げていくのがコーチの役割なのです。
受け身でコーチング受けるのはやめましょう。
僕の知っているコーチの方も「何を言っても否定的で自分で考えようとしないクライアントがいて、その人にはこちらから断ったこともある」と言っていました。コーチとクライアントはパートナーです。そのパートナーシップが結べないような関係であればコーチングは機能しません。
コーチングを受けるとどうなれるのか
コーチングの効果としては、自己対話が促進され、ひとりで考えていては、たどり着けなかった答えが導けること。
アインシュタインのこんな名言があります。
「どんな問題も、それをつくり出したときの意識レベルでは解決できない。」
人は悩んだ時や課題が出てきた時、同じ視点、同じ考え方、同じ行動ではそれを解決することはできません。
そんな時にコーチングが役に立ちます。コーチはクライアントの今見ている視点から一歩飛び出せるようニュートラルな視点から質問やフィードバックをします。
それによって、「あ！そういう考え方もあるんだ！」という気づきが得られることがあります。
コーチングの効果として、自己対話が促進されて、課題が解決でき、行動が加速します。
もちろんすぐには解決できない時もあるでしょう。でも、コーチは伴走してくれるので、何回もセッション（対話）を重ねて考えていけばいいのです。焦らなくても大丈夫。
人生が加速するコーチングを
コーチングは僕の人生にとって欠かせません。
僕はコーチとしてだけではなく、クライアントとしてもコーチングを受け続けています。
マイコーチがいるおかげでいつも新たな気づきや前向きなメンタルを手に入れられています。本当に感謝です。
コーチングを学んで考え方を身につけたコーチでさえ、コーチングを受けると発見がたくさんあるのです。
やはりそれは先程のアインシュタインの名言にもある通り、自分の今の考え方から飛び出せるからです。
ぜひ、興味のある方は主体性を持って受けてみてください！
僕でよければ無料お試しセッションも1回できます！
この記事の終わりに連絡先載せていますのでお気軽にお声掛けください^_^
✔悩みや課題は同じ思考レベルでは解決できない
✔コーチングは今ある考え方や行動から一歩抜け出すために有効なコミュニケーションである
また、本記事を読んでくれた方で、これからビジネスを副業でやっていきたい人には以下の記事もオススメです。大事な心構えを書いています。
副業を始めるときに必要なマインド【よくやりがちな危険な考え方に注意】 - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ (kkenichi.com)
最後に僕が提供してるサービスの紹介です。もし体験したい方がいらっしゃったらお気軽にお問い合わせください！
①ライフコーチング
「今の自分を変えたい！」「成長したい！」「もっと気楽に生きられる考え方を身につけたい！」
そんな方に向けてコーチングセッションを提供中。対話を通して夢の実現をサポートします。
コーチングってどんなことするのかということや無料体験セッションなどもしていますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪
料金や空きなどは、変動することもあるため直接お問い合わせください。
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そんな人に向けたサービスです。コーチングであなたのビジョンをお聞きします。
そしてあなたのビジョンに沿った本を選び（もしくは読みたい本を教えてください）、僕が代わりに読書して、そのビジョンに役立つところを意識して要点をまとめてプレゼントいたします。
僕は年間１００冊くらいは本を読んでいて、このブログで要約記事を書いており、読書と要約は得意です。多忙な働く人のためのサービスです！
それぞれお問い合わせはお気軽にご連絡ください！連絡先→g4n0323@gmail.com
最後までお読みいただきありがとうございました！
ではまた。
ざす。
