ド底辺サラリーマンの夢の叶え方

やりたいことがわからない!をなくす方法【子どもの頃好きだったことがヒントになる】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「やりたいことが見つからない!」 という人は、自分にピッタリなものを新たに探しに行くのではなく、自分にすでにあるものの中から見つけていきましょう。 僕も過去を振り返り、「すでに自分の中にあるもので心…

現状に満足できない人が陥っている罠【考え方ひとつで解決できます】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「今の自分の環境に満足できない」 「自分ならもっと大きな仕事ができるはずだ」 「結婚して子供もいて幸せなんだけど、何か同じ毎日の繰り返しで充実感が感じられない」 幸せの基準は人それぞれですが、現状に満…

【書評】すべてが嫌になり投げ出したくなった人へ 独断と偏見のオススメ本 vol.67『世界でたった一人の自分を幸せにする方法』著:林忠之

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人は誰しも他人と共存しているので、そこで起きる人間関係の摩擦に苦しんだりすることもあります。 そんなときに助けとなるのが、「自分の幸せの軸」をしっかり持っているかどうか。 相手のペースに合わせたり、…

【書評】古代から中世までの哲学史がまるわかり!独断と偏見のオススメ本 vol.66『西洋古代中世哲学史』著:服部英次郎

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は普段心理学を学んでいるのですが、哲学にも非常に興味があり、学びたいと思うようになりました。 何から読んだらいいのかわからずネットで情報を探していると、入門編にピッタリ!という本を見つけました! …

常識や当たり前なんてクソくらえ!【常識を気にせず自分らしく生きるためヒント】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「常識的に考えると・・・」 「○○するのが当たり前じゃん!」 「普通は、そうするよね。」 よく耳にする言葉ですが、こうした言葉に窮屈になったり苦しくなったりしたことはないでしょうか。 「常識とか当たり前…

絶対的にオススメな朝の習慣 モーニングページ【毎日5時台に起きている僕のノートを公開】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は毎朝5時に起きて朝活をしてから、仕事に行っています。 朝に運動したり読書したりしています。 こうしてブログでこの記事を書いているのも朝の出社前です。 僕の朝活習慣の中で「絶対やったほうがよい」なと…

日本史から学べる教訓 vol.3 藤原道長【リーダーに必要な素質】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 歴史の人物から学べる事はたくさんあります。 日本史大好き人間の僕が歴史上の人物から現代でも活かせるエッセンスをピックアップしてご紹介します。 歴史が苦手な人でも読みやすく書いていますのでぜひ(^^♪ 本記…

【登山ログ②岩手県八幡平】まるで龍の目?!2週間くらいしか見られないドラゴンアイの魅力

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 登山大好きな僕ですが、今回、岩手と秋田をまたぐ八幡平で登山をしてきました! 八幡平の魅力や難易度、コースの詳細などを書きたいと思います。 (約2分で読めます) 八幡平の魅力~不思議なドラゴンアイ~ 八…

自分らしく生きるための方法【たった3つだけ意識すれば変われます】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 自分らしく生きることは幸せにつながります。 でも、自分らしく生きるってなんだろうと迷うこともありますよね。 人間はいろんな人と関わって生きていくので、自分だけのことを考えて生きていくということは不可…

成長をストップさせる危険行為【不幸自慢してませんか?】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人間の成長をストップさせる危険行為があります。 それは不幸自慢です。 「うちの上司が無茶言うから仕事終わらないよー」 「給料が少なすぎてお金貯められないよー」 自分のミスや非力さを他人や環境のせいにす…

日本史から学べる教訓 vol.2 坂本龍馬【人の目は気にせずやりたいことをやろう!】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は日本史・歴史が大好きなんですが、日本史の偉人から学べることってたくさんあるなーと。 そんなこんなで前回の記事で勝手にシリーズ化した『日本史から学べる教訓』の第2弾を書きたいと思います! 今回の記事…

日本史から学べる教訓vol.1 徳川家康【ミスを次に活かすために必要なこと】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は日本史が大好きなので、新しいシリーズを始めました。笑 日本史でも名をのこす偉人は、やはり現代でもためになる生き方をしています。 そんな日本史から学べる教訓をさまざまな偉人のエピソードを交えながら…

自分を見つめ直すための方法【自分にするべき4つの質問】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 自分の人生を豊かにするためには、自分の好きなように生きないといけません。 とはいえ、人は誰かと関わりながら生きていくので、他人との関わりの中で自分の思う通りにいかないこともあるでしょう。 そんなとき…

1日水だけ断食の効果と感想【普通のサラリーマンがやってみた】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! ダイエット目的やデトックス効果を期待して、ファスティングとか断食をやっている人も多いですよね。 そんな僕もこないだ初めて1日水断食をしました! ご飯を食べてから胃腸で完全に消化しきるまでには7~8時間…

簡単にできる嫌なことを忘れる方法【忘れようとしないことがコツ】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人生を歩んでいれば嫌なことのひとつやふたつ(ってそれどころじゃないか)ありますよね。 嫌なことはできるだけ忘れたいですが、なかなか頭から離れられないものです。 「仕事に没頭して悩む暇さえ作らなければ…

音楽の絶大なる効果【心も体も健康になります】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は音楽が大好きなのですが、ただ娯楽として聴くだけではなく、音楽にはとても素晴らしい効果があるんです。 心身ともに健康になるのに音楽を取り入れることをオススメします! 音楽の効果を書いていきます(^^♪ …

笑顔のとんでもない効果【ガンでさえ撃退できる!】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 突然ですが僕のモットーに『毎秒感謝 毎日笑顔』というものがあります。 ちょっと言うのも恥ずかしいですが、僕が考えた言葉です(笑) 幸せな人生を歩むためには感謝と笑顔は一番大切だと思っています。 その中…

言いたいことが言えないすべての人へ【思考ひとつで変われます】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 「言いたいことはあるのになかなか言えない・・・」「誰かと衝突したくないから自分の言いたいことなんて閉まっておこう・・・」 など、言いたいことがなかなか言えないという人も多いのではないでしょうか。 実…

うまくいかないときは原因を探っていたら失敗します【解決できる条件が知りたい方へ】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人は何かうまくいかないことが起きた時にその『原因』を探ろうとしますよね。 でも、『原因』を探ってもそれがわかったところで解決策はなかなか見出せません。 過去は変えられないからです。 では、どうしたらい…

【書評】自分を知ることができる良質な質問が手に入る!独断と偏見のオススメ本 vol.65『ライフコーチング自分を強く育てる習慣』著:林忠之

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 自分らしく生きることは自分を知ることから始まります。 自分がどんな人間かを知る方法としては、周りの友人に聞いてみるというのもアリですよね。 「私の長所ってどんなところかな?」 「僕といると不愉快になる…

価値観を変える簡単で即効性のある方法【悩みが解決できます】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 人の悩みというものは意外にたいしたことないことがあります。 でもそれには自分ではなかなか気づけない。 自分はその悩みに支配されてしまっているから。 その悩みのことばかり考えていると自分の頭はそのことで…

なぜ『思考は現実化する』のか超わかりやすく説明します。

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 自己啓発書でも有名なナポレオンヒルの『思考は現実化する』という本があります。 そのタイトル通り、『自分が考えていることが現実になる』ということが書かれています。 「思考=考えていることは現実化する・…

怒りをコントロールできない人が感情とうまく付き合える方法

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 誰かにイライラしてしまう。 誰かをイライラさせてしまう。 『怒り』という感情はトラブルの原因のみなりますよね。 アンガーコントロールということばもあるくらい怒りをコントロールすることは重要視されていま…

誰にでもある幸せの見つけ方【方法はたったひとつだけです】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 『宝くじ当たれば幸せになれるのに』 『結婚出来れば幸せなのになぁ』 『この仕事に就けさえすれば幸せだ』 人が幸せになる方法というのは、人の価値観の数だけいろいろとあると思います。 でも、果たして本当に…

何か始めるのに遅すぎることはない!【年齢を言い訳に出来なくなる偉人たちの名言集】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 何か新しいことにチャレンジするとき、もう◯◯歳だし・・・ と年齢を言い訳にチャレンジを辞めてしまう人は少なからずいるかと思います。 チャレンジしたいことが達成するのにものすごい年月がかかるからとか、今…

批判が気になる人が心得ておくべきこと【批判されたら喜びましょう】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 『どうせ無理だよ』 『もっと現実見ろよ』 『あなたの考えは間違っている』 何かに挑戦するときにこのように批判してくる人がいます。 いわゆるドリームキラーですが、こんなこと言われると傷付いたり不安になっ…

朝に絶対やったほうが良い朝活習慣5選+1【朝が変われば人生が変わります】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は毎日5時に起きています。 前日に飲み会がなければ・・・(笑) 仕事の出社は平均して8時半~9時くらいです。 (会社員ですがフレックス制なので何時に出社してもOK) 朝の時間に最低でも3時間は確保してい…

【書評】宇宙の神秘についてわかりやすく解説!独断と偏見のオススメ本 vol.64『ビッグ・クエスチョン』著:スティーヴン・ホーキング

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 2018年3月14日、スティーヴン・ホーキング博士が逝去されました。 ホーキング博士はイギリス生まれの物理学者で宇宙、ブラックホールなどの研究の第一人者の方です。 宇宙物理学者のロジャー・ペンローズとともに…

初心者でも楽しめるシーカヤックの魅力【ハマります】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 先日、初めて『シーカヤック』をしてきました!! 僕は自然が大好きで海でも山でも遊んでいます! 特に海が好きでマリンスポーツには目がないのです。笑 そんな中、シーカヤックはまだやったことがなかったので、…

人間には第六感『磁覚』があった?!

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 突然ですが、『磁覚』ってご存知でしょうか? 生物に備わっている磁気を感知する感覚です。 主に、渡り鳥やハチ、サメやカメなどの生物が持っていると言います。 この『磁覚』が人間にもあるかもしれないという研…