ども！ ライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです！ 本記事は、日々の不安の解消法について書いていきます。 タイトルにもありますが、僕は毎日のルーティンを作ることで不安が軽減されてメンタルも安定しました。 不安がどんなものなのか？ どんな…