ド底辺サラリーマンの夢の叶え方

2019-08-19から1日間の記事一覧

三日坊主を克服する3つのステップ【脳の仕組みを理解すれば誰でもできる!】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! 僕は普段5時前後に起きているのですが、朝の日課にランニングを取り入れています。 ただ、冬寒かったり、夏も暑すぎたりすると、サボり気味になることもあります(*_*; そのため、毎日継続するために色々工夫して…