ド底辺サラリーマンの夢の叶え方

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まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ

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2019-06-03から1日間の記事一覧

1日水だけ断食の効果と感想【普通のサラリーマンがやってみた】

ども! ド底辺サラリーマンのけんいちです! ダイエット目的やデトックス効果を期待して、ファスティングとか断食をやっている人も多いですよね。 そんな僕もこないだ初めて1日水断食をしました! ご飯を食べてから胃腸で完全に消化しきるまでには7~8時間…